Наша первая каша: как вводить кашу в прикорм
Альмира Донецкова врач-педиатр. После полугода рацион малыша начинает постепенно расширяться. В прошлом номере мы познакомили вас с особенностями введения овощного пюре, в этом — поговорим о кашах. Каши вводятся в питание ребенка после того, как он полностью привыкнет к первому прикорму — овощному пюре не ранее чем через три недели после его введения. Однако в случаях, если ребенок недостаточно хорошо прибавляет в весе, склонен к срыгиванию или у него часто возникают проблемы со стулом неустойчивый стул со склонностью к разжижению , первым прикормом рекомендуется введение каши. Хотелось бы напомнить, что для малышей, находящихся на грудном вскармливании , первый прикорм вводится в месяцев , а на искусственном — начиная с 4,5 месяцев.
Знакомство крохи с первой «твердой пищей» — очень важный и ответственный этап развития. По мнению многих специалистов, лучшим выбором для начала прикорма являются детские каши. Злаки обеспечивают оптимальную энергетическую ценность рациона, а обогащение витаминами и минералами гарантирует поступление в организм ребенка всех необходимых в этом возрасте микроэлементов. Еще один немаловажный аргумент в пользу выбора безмолочной каши как первого прикорма состоит в том, что она разводится грудным молоком, поэтому имеет знакомые вкус и запах, которые с большей вероятностью заставят малыша попробовать новый продукт. Традиционно рекомендуется начинать прикорм с каш без глютена — белка пищевой клейковины, имеющегося в составе многих злаков. В этом веществе нет ничего плохого, но не каждый полугодовалый малыш способен переварить его без нежелательных последствий, поэтому лучше перестраховаться.
Мы вместе с нашим партнером, интернет-магазином Pampik, подготовили скидку для приятного шопинга! Для того чтобы получить скидку, заполните поле ниже и затем нажмите кнопку «Получить». Вжуххх и бонус уже у тебя!
